4岁宝宝有分离焦虑症

我的宝宝今年四岁，最近他患上了分离焦虑症，每次我和他分开他都特别焦虑，哭闹不停，我真的很心疼，但又不知道该怎么办，有没有家长能分享一些有效的解决办法？或者有没有专业人士能告诉我如何帮助宝宝克服这种焦虑情绪？我真的很需要一些实用的建议和方法。