宝宝分离焦虑期是几月份

宝宝分离焦虑期是几月份开始的呀？看着宝宝每次和我分开时都哭得撕心裂肺，心里真的好难受，有经验的家长能不能分享下，宝宝大概在哪个阶段开始出现这种焦虑情绪？有没有什么好的方法能帮助宝宝缓解这种焦虑呢？真的很想知道答案。