宝宝奶奶分离焦虑

宝宝奶奶分离焦虑让大家都深感困扰，宝宝一听到奶奶离开就哭闹不停，我想知道，对于这种情况，有没有什么好的建议或者方法可以帮助缓解宝宝的焦虑情绪？怎样能让宝宝逐渐适应和接受奶奶短暂离开的情况呢？真的很希望能找到有效的解决办法。