幼儿园分离 焦虑症

我家小孩刚上幼儿园，每次送他进教室都哭得撕心裂肺，患上了幼儿园分离焦虑症，真的好担心他这样长期下去会影响他的身心健康，有没有家长分享过类似的经历？你们都是怎么帮助孩子缓解焦虑的？试过哪些有效的方法？