宝宝和老公分离焦虑

宝宝和老公分离时焦虑不安，真让人心疼，我想知道，有没有什么好的方法能缓解他们这种分离时的焦虑情绪？对于宝宝来说，有没有什么适合他们年龄、又能有效安抚他们情绪的偏方？我也想问问对于老公，他应该如何去调整自己的心态,更好地面对这种分离呢？