3岁宝宝有分离焦虑

我的宝贝才三岁,每当我和他短暂分开，他总会表现出分离焦虑，让人心疼，我真的很想知道，有没有什么好的办法能缓解他的这种焦虑情绪？其他家长是怎么样处理孩子分离焦虑的？在家里我能做些什么让他更有安全感？这些焦虑情绪如果长期下去会不会对孩子产生不良影响？谁能帮帮我，给我一些建议或者方法？