宝宝晚上哭了分离焦虑

宝宝晚上突然哭闹,是不是因为分离焦虑？听着让人心疼，除了日常陪伴，还有没有其他办法缓解？有没有其他家长分享过类似经验？试过哪些方法安抚？真的很想找到有效的解决办法，让宝宝和我们都能安心休息。