幼儿园分离焦虑陪读文案

孩子刚上幼儿园,每天都紧紧抱着我不肯放手，我知道这是分离焦虑，有没有家长分享过一些有效的经验，如何在送孩子去幼儿园时减轻这种焦虑？或者有哪些方法可以在家辅助孩子更好地适应幼儿园生活？我真的很想听听大家的建议。