孩子如何过渡分离焦虑期

我的孩子正在经历分离焦虑期,看着他每天焦虑不安，我心里五味杂陈，我想知道，孩子在这个阶段，如何更好地过渡？有哪些实用的方法或技巧可以帮助我缓解孩子的焦虑情绪？孩子的安全感在这个阶段应该如何建立？看着他这么难受，我该如何陪伴他度过这段艰难时期？