宝宝分离焦虑症 不睡觉

我家的小宝宝患上了分离焦虑症，晚上总是不睡觉，哭闹不停，让人心疼，有没有哪位家长遇到过类似的情况，是怎么帮助宝宝度过这段焦虑期的？试过哪些方法比较有效？我真的很想找到一些实用的建议,帮助宝宝安稳度过这个阶段。