哺乳期的妈妈可以吃猪肉皮吗?会不会对母乳有什么影响?猪肉皮富含胶原蛋白,对产后恢复有好处,但具体能否食用,食用量多少合适呢?有没有有经验的妈妈分享过她们的经验呢?我该如何确保食用的猪肉皮安全又营养呢?
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