母乳喂养可以用精油吗

母乳喂养期间,可以使用精油吗？我是一位正在哺乳的妈妈，对这个问题有些疑惑，精油种类繁多，成分各异，不知道在哺乳期间使用是否安全，我听说过某些精油可能会对乳汁产生影响，但又有朋友分享说她们使用精油的经验并无不妥，我真的想知道，在不影响宝宝健康的前提下，母乳喂养期间究竟能否使用精油，以及应该如何使用才最安全？