母乳期可以吃桃胶银耳汤吗

宝宝正在母乳期，我能不能喝桃胶银耳汤呢？听说桃胶和银耳都是营养丰富的食材，但又担心其中的成分会影响母乳的质量和宝宝的健康，有没有专业人士或经验妈妈们能分享一下他们的看法和建议呢？我真的好想喝一碗香滑的桃胶银耳汤，但又想确保母乳的安全，谁能告诉我，在母乳期,我可以享受这碗营养汤吗？