孩子半夜乱爬哭闹怎么办

孩子总是在半夜乱爬哭闹，让人头疼又心疼，究竟是怎么回事？有什么有效的方法可以安抚他？是身体不舒服还是只是情绪上的需求？尝试了一些安抚方法，但效果都不明显，真的不知道该怎么办了，谁能告诉我,究竟怎样才能在孩子半夜哭闹时给予最有效的帮助？