婴儿辅食可以添加豆类吗

关于婴儿辅食是否可以添加豆类这个问题，我真的很想知道答案，我的小宝宝开始吃辅食了，我想给他尝试各种不同的食物，但又担心豆类会对他的消化系统造成负担，有没有经验丰富的妈妈或专家能告诉我，婴儿辅食中能否适量添加豆类呢？我想确保给宝宝最健康、最安全的食物。