怎样制作12月婴儿辅食

我家的小宝宝已经12个月了，我想给他尝试做些新的辅食，但我不知道该怎么做，有什么建议吗？宝宝如果不喜欢或者身体不适应，我该怎么办？有哪些是宝宝这个年龄段可以吃的，哪些要谨慎？我想了解得更清楚，让宝宝吃得健康又开心,有没有什么简单易做的12月婴儿辅食食谱推荐呢？