便秘喝水还是喝奶粉有用

宝宝便秘了，我真的很担心，我想知道，对于这种情况，给宝宝喝水还是喝奶粉有帮助呢？还是应该尝试其他方法？看着宝宝不舒服，我心里好难受，希望能找到有效的解决方法，让宝宝舒服一点，谁遇到过相同情况，是怎么解决的呢？求分享经验和方法。