孩子不挑食靠什么改善

关于孩子不挑食的问题，我真的很想了解一下，我家小孩最近总是不太爱吃饭，挑食得厉害，我很担心他的营养摄入不均衡，我想知道，有没有什么好的方法或者经验可以分享，让孩子自然而然地尝试各种食物，不再挑食？是家长引导的方式问题，还是孩子自身需要一些心理建设？真的很希望能改善这个情况。