杭州儿童中医积食宝宝

孩子患上了中医所说的积食,作为杭州的家长，我现在真的很焦虑，宝宝因为积食不舒服，食欲也不好，精神也不如以前，我想知道，除了医院的治疗，有没有什么中医的方法或者食谱可以帮助缓解宝宝的积食？比如按摩、食疗或者小儿推拿之类的，最好是有经验的家长或者中医分享的实用偏方。