怎样帮助挑食的孩子吃饭

孩子总是挑食，这让我们很头疼，面对餐桌上的种种拒绝，我们真的不知道该怎么办，怎样才能让挑食的孩子开心地吃饭呢？有没有什么好的方法或经验，能让孩子在享受美食的同时，也能摄入均衡的营养？他们是不是需要我们在烹饪上动动脑筋，或是需要一些心理引导？真的很想找到有效的解决方案。