如何克服孩子分离焦虑症

我的孩子最近患上了分离焦虑症，每次我和他分开他都十分焦虑，我应该怎么做才能帮助他克服这个问题呢？有没有一些实用的方法或者经验可以分享？我很担心他的情绪会影响他的成长和生活，我应该怎么在日常生活中引导他，让他的心灵更加强大,能够面对未来的挑战呢？