两个月宝宝有分离焦虑

我的宝宝才两个月大，最近却出现了分离焦虑的情况，看到他那稚嫩的小脸因为不安而紧绷，我心里充满了担忧，宝宝这么小就有分离焦虑，我们该如何帮他度过这个阶段呢？有没有哪些日常的小方法或者小技巧，可以让我在家就帮他缓解这种焦虑情绪？我真的不希望他因此而受到太大的影响。