一岁多的宝宝分离焦虑症

看着宝宝因为分离焦虑而焦虑不安，心如刀绞，宝宝这么小，该如何应对这种情绪呢？有没有其他家长分享过有效的缓解方法？尝试带他去公园或者托儿所会不会有帮助？宝宝需要多久才能适应新的环境呢？这种焦虑情绪会影响宝宝的健康成长吗？真希望能找到最好的解决方案,让宝宝不再害怕分离。