幼儿分离焦虑期的案例

孩子进入分离焦虑期了，每天都紧紧抱着我不肯放手，一离开视线就哭个不停，面对这种情况，我想知道有哪些有效的办法可以帮助孩子平稳度过这个阶段？有没有家长分享过成功的经验或者推荐一些实用的书籍、课程来帮助我更好地理解和应对孩子的情绪？我真的感到很困扰,希望能找到有效的解决办法。