补锌湿疹婴儿辅食怎么吃

关于补锌湿疹婴儿辅食的吃法，我感到很疑惑，宝宝得了湿疹，还要补充锌，辅食要怎么配合呢？宝宝还小，不想他吃得太单调，又担心吃错东西会加重湿疹，有没有什么简单易做的婴儿辅食食谱可以推荐，既能补充锌，又有助于缓解湿疹的呢？真的很担心宝宝的健康,希望有人能解答我的困惑。