宝宝积食夜里总是哭闹

宝宝肚子积食，夜里总是哭闹，让人心疼，我想知道，有没有什么好的办法能缓解宝宝的积食症状？晚上宝宝睡不好，白天又吃不下，这该怎么办？有没有什么简单易行的家庭疗法或者食谱推荐？真的很希望能找到有效的解决方法,让宝宝能安心入睡。