孩子营养不良母乳吃什么

孩子营养不良，母乳妈妈应该吃什么呢？看着宝宝日渐消瘦，心里五味杂陈，有没有简单易行的食谱，既能保证母乳质量，又能改善宝宝的营养不良状况？或者有没有专家建议，怎样通过母乳喂养，给孩子补充足够的营养？真的很担心,希望能得到有效的解决方法。