怎样看孩子身体营养不良

孩子最近看起来消瘦,脸色苍白，精神不振，我怀疑是不是营养不良了，但又不确定，我想了解一下，怎样能更准确地判断孩子的身体是否营养不良呢？有没有什么明显的迹象或者症状？我应该带孩子去医院做检查吗？在家里有什么方法可以帮助孩子改善营养不良的状况吗？我很担心孩子的健康，希望有人能解答我的疑惑。