一岁孩子分离焦虑严重吗

关于一岁孩子分离焦虑是否严重的问题，我真的很想知道答案，毕竟，看到孩子因为分离而焦虑不安，心里真的很不好受，孩子那么小，他们还不懂为什么爸爸妈妈要离开他们一会儿，这种焦虑对孩子会有什么样的影响呢？有没有什么好的方法可以帮助孩子缓解这种焦虑情绪呢？希望有人能解答我的疑惑。