对分离焦虑的幼儿家长

我的孩子最近面临分离焦虑,作为家长，我十分担心，除了专业的心理辅导，我想知道有没有一些实际的、日常生活中可以做的，来帮助孩子缓解这种焦虑的小技巧或方法？有没有什么游戏或活动能让孩子在玩耍中逐渐接受和适应与家长的短暂分离？